** .... wenn Gefühl auf Wehmut trifft **

Da saß sie nun mit geschlossenen Augen im Empfinden des Moments ....

Die Sonne wärmte sie, denn innerlich war sie am frösteln.

Der Wind umhüllte ihren Moment mit Atem.

Der Film dessen was gewesen war, packte sie einfach so, ohne Vorwarnung.

Da war es wieder, dieses Gefühl .... doch was hatte es zu sagen?

Immer noch?

Immer wieder mal?

WAS machte es mit ihr?

Ein Gefühl von Schmerz? Nein - das war zu viel Ausdruck.

Ein Gefühl von zarter Traurigkeit, vielleicht.

Ein Gefühl von Schwermut? Auch das war es nicht.

Da saß sie nun mit geschlossenen Augen im Empfinden des Moments ....

Die Sonne wärmte sie, denn innerlich war sie am frösteln.

Der Wind umhüllte ihren Moment mit Atem.

Da zogen die vergangenen Situationen und Erlebnisse durch sie hindurch.

Zeigten ihr was war und wo sie jetzt angekommen war.

Nahmen sie mit, auf die Begegnung zwischen Gefühl und Wehmut.

Vieles war so ganz anders gekommen,

vieles so schmerzhaft und plötzlich.

Einfach vor vollendete Tatsachen gestellt mit Aussicht auf Chaos .... erstmal.

Immer wieder diese Momente zu durchleben war eine große Herausforderung für sie.

Manchmal begleiteten Tränen dieses Weg.

Wehmut nach dem was auch Gutes und Schönes gewesen war.

Wehmut nach angenommen und geliebt sein "wünschen" ....

Verstehen wollen dessen, was da passiert war.

Da zogen die vergangenen Situationen und Erlebnisse durch sie hindurch.

Zeigten ihr was war und wo sie jetzt angekommen war.

Nahmen sie mit, auf die Begegnung zwischen Gefühl und Wehmut.

Da saß sie nun mit geschlossenen Augen im Empfinden des Moments ....

Die Sonne wärmte sie, denn innerlich war sie am frösteln.

Der Wind umhüllte ihren Moment mit Atem.

Und dennoch dauerte diese Begegnung nicht lange.

Sie ging genauso schnell weiter, wie sie gekommen war.

Jedes Mal wurde es besser, leichter, freier.

Jedes Mal bewusster, erklärender und tröstend.

Wenn das Gefühl auf Wehmut trifft, dann darf jedes Mal ein Stück in ihr heilen.

Wieder ganz werden.

Denn die Sonne wärmt sie und der Wind umhüllt ihren Moment mit Atem.

Das ist alles was zählt, alles was ist ....

.... SEIN ....

** Zwischen Himmel und Erde ** KARFREITAGSBOTSCHAFT

Lieber Mensch, Seele du ....

.... alles was du auf deinen Lebensweg mitbekommen hast, innen wie außen, macht es aus was du bist.

.... alles was du fühlst, hörst, schmeckst, siehst und hörst - das ist deine Wahrheit.

.... alles was du lebst, wie du lebst, ist ein Bild von dem, was du erlebst hast, was man dir mitgegeben hat, im Guten oder weniger Schönen.

Lieber Mensch, Seele du ....

.... glaubst du all das was du bist, wie du bist?

.... glaubst du deiner Wahrheit, deinen Bildern, deinen Gefühlen und Wegen?

Lieber Mensch, Seele du ....

.... kannst du dir vorstellen, dass es etwas gibt, das größer ist als all das?

.... größer, weiter, schöner, leichter oder eben auch Abgründe und dunkle Tiefen, niedere Energien?

.... das es etwas gibt, was man im "normalen" alltäglichen Leben eher nicht ansieht, anspricht, sich damit befasst?

Was brauchst du um da hin zu sehen?

Beweise?

Erlebnisse?

Bekundungen anderer Menschen?

Angst?

WAS sagt dir dein innerstes Gefühl, deine innere Stimme?

Lässt du es zu, dass sie spricht?

Hörst du ihr zu, auch wenn es noch so unrealistisch aussieht?

Du alleine damit stehst?

Lieber Mensch, Seele du ....

.... niemand anderes ist in der Lage deiner inneren Stimme zu folgen.

NUR DU alleine!

Es gibt Vorfälle, Erlebnisse und Wahrheiten zwischen Himmel und Erde, die man nur gefühlt "glauben" kann, wenn man sie mit der eigenen Empfindung durch sich ziehen lässt, selber erlebt.  

Vieles ist eben nicht so wie es scheint.

Gut und Böse liegt manchmal sehr nah neben einander.

Den Schleier des All - täglichen heben, dahinter schauen ist in diesen Zeiten wichtiger denn je.

Sich nicht mehr blenden lassen von scheinbar schönen Worten, vermeintlichen Sicherheiten.

Mag es noch so irrational in dir klingen, du kannst dich immer auf deine innere Stimme verlassen. Lasse dir das niemals ausreden, klein machen oder abgewöhnen.

Es wird viele Menschen geben, die dich belächeln werden, dennoch gibt es ein paar Wenige, die wissen wovon DU sprichst.

Spreu trennt sich vom Weizen, das war immer schon so und wird auch weiterhin so sein.

Lerne und übe deine Sinne zu schärfen, sei achtsam und aufmerksam in deinem Leben, deinem Umfeld, im Umgang mit dir selber. Das ist alles was DU tun kannst.

Die niederen Energien kann man nicht mehr ignorieren, manchmal sind sie mehr als übergriffig. Dennoch wird Liebe und Glaube immer die stärkere Energie sein.

Folge den Zeichen deiner Seele, den Puzzlestücken die sich fügen und handle!

Du bist mit all dem nicht alleine ....

Lieber Mensch, Seele du ....

.... sei gesegnet!

** SehnsuchtsTraum **

.... da wandle ich in meinen Gedanken, so ab und an .... einfach so ....

.... über

blühende Wiesen, durchquere plätschernde Bäche die meine Füße umspülen

.... über

moosigen Untergrund im saftigen Grün des berauschenden Waldes und dessen Duft

.... sende Schmetterlingen Küsse hinterher

.... tanke die Sonnenstrahlen, die mich umhüllen

.... einfach so in meinem SehnsuchtsTraum ....

Da sehe ich dich vor meinem geistigen Auge .... in meinen Gedanken, so ab und an .... einfach so ....

Umarme dich still in Dankbarkeit und Liebe.

Ganz liebevoll halte ich deine Hand in meiner.

Lasse diese Momente in mir ruhen wie einen kostbaren Schatz .... tief in mir wissend.

Deine Augen strahlen mich an, ehrlich und wahr darf ich in deinen Seelengrund schauen .... ich sehe dich ....

da ist so Vieles, so Schönes, so Tiefes, so Liebes, ich erkenne mich darin.

Deine Nähe heilt alle meine Wunden, unsere Nähe gibt unserer Seele so viel Geborgenheit.

Die Zeit bleibt einfach stehen .... einfach so.

Ohne Hast und Eile, ohne Müssen oder Sollen.

Nur Wollen und Da-Sein, den Augenblick zusammen er-leben.

Glücksmomente und Freude, Liebe und Zartheit, Verbundenheit und einen Hauch von Unendlichkeit fühlen und uns damit füllen.

Zusammen und doch jeder für sich, gemeinsam dennoch frei sein, vertrauensvoll fühlend im SehnsuchtsTraum .... so ab und an .... einfach so ....

.... ich warte auf dich!

** Wahrheit **

Was ist Wahrheit?

Deine?

Die der anderen?

Umfeld, Gesellschaft, Eltern, Freunde, Kollegen, Kinder, Partner?

Du bist konditioniert worden. Von anderen.

Dein Lebensbuch wurde geschrieben, lange und immer wieder - von anderen.

Im Laufe der Zeit hast du mal mehr, mal weniger gemerkt, dass die Konsequenzen und Emotionen aus diesem vorgegebene Muster, von anderen  nicht die deinen sein wollen.

Hast bemerkt, dass sich etwas in dir dagegen wehrt, doch deine Sorge und deine Angst vor dem genauer hinsehen und dem "wie gehe ich anders damit um" waren erstmal größer, du wolltest nicht aus der Reihe tanzen. Lange Zeit ....

noch nicht ....

Was ist Wahrheit?

Deine?

Die der anderen?

Umfeld, Gesellschaft, Eltern, Freunde, Kollegen, Kinder, Partner?

So sind viele Jahre, Monate und Minuten waren, sind vergangen.

Deine Lebenszeit!

Immer öfter, immer bewusster ....

hast du hin gesehen ....

hingefühlt ....

bist erwacht.

So manches Mal nur über das Leid, den Kummer, den Schmerz.

Hast dich mit dir und deinen Tiefen konfrontiert ....

Abgründe und Muster gesehen, erkannt ....

bist ab und zu durch deine eigene Hölle gegangen ....

so manchen Tod gestorben.

Hast dich zu dir selber bekannt, im üben .... immer und immer wieder.

Hast bemerkt dass dir kein Buch, kein Ratschlag, kein Seminar das

Gefühl vermitteln kann, was du empfindest, wenn du ganz nah bei dir bist.

Deiner eigenen Stimme, deinem Herzensruf folgend.

Was ist Wahrheit?

Deine?

Die der anderen?

Umfeld, Gesellschaft, Eltern, Freunde, Kollegen, Kinder, Partner?

Wahrheit ist der Moment, in dem du ganz in dir geborgen bist, angekommen im eigenen Vertrauen.

Deine Wahrheit fühlst du tief in deinem Herzen, deiner Seele.

Umfeld, Gesellschaft, Eltern, Freunde, Kollegen, Kinder, Partner brauchst du jetzt nicht mehr für deinen inneren Weg, dein Lebensbuch schreibst du nun alleine.

Du erfindest dich neu, erkennst dich in deinem Sein und auf einmal gibt alles einen Sinn.

DU machst SINN.

DU spielst die Noten deines Lebensliedes.

DU fühlst deine Wege, deine Erfahrungen.

Das ist deine Wahrheit.

DU bist deine Wahrheit.

** wenn Liebe alles ist was bleibt .... **

DU

- wurdest

hinein geboren, in diese Welt, konditioniert und erzogen im Bewusstsein anderer,

geleitet und in Erwartung was mal alles aus dir werden soll.

- wurdest aufgezogen bei (deinen) Eltern, vielleicht auch nur bei einem Elternteil, durftest Geborgenheit und Anerkennung erfahren oder nichts von alle dem.

- wurdest oft Erwartungen und dem Druck nicht gerecht, warst nicht gut genug und schwach, so sagten es dir die anderen. Selten hast du Lob und Anerkennung erfahren.

- wurdest alleine gelassen mit deinem eigenen Erfahren und Sein, es war so mühsam für dich, deinen Platz in diesem Leben zu finden.

- so oft hat man dich getreten, beschissen und benützt.

DU

- wie oft fragtest du dich, ob das denn schon alles war in diesem Leben, in dieser Zeit.

- hattest die ein oder andere große Liebe, ein paar Jahre mehr oder weniger. Vielleicht auch Kinder, deinen Beruf, die Zeit für alles was angestanden ist.

Was ist geblieben?

Wo bist du?

DU

- hast irgendwann gemerkt, das etwas nicht passt.

- dein Glück nur zeitweise ist, irgendwas fehlt.

- dir nicht vorstellen kannst, andere Wege zu gehen, weil es dich ängstigt.

DU

- begreifst, dass du dich immer schon von Situation zu Situation gehangelt hast, unendlich viel ausgehalten und ertragen hast.

- es leid bist, weiterhin im Leid zu bleiben mit all den Dramen deines Lebens und den Dramen anderer

 - es leid bist, der inneren Stimme das Gehör zu verweigern und dich zu befreien

 - es leid bist, den Rest deiner Lebenszeit nicht im eigenverantwortlichen BewusstSEIN zu erleben

DU

- erwachst wie aus einem Traum, Stück für Stück, erhebst dich und atmest auf

- machst dich frei, lässt alte Muster und Konstrukte mutig los

- beginnst dich zu achten, wert zu schätzen, zu lieben

- vergibst dir und Allem und jeder Situation

DU

- erfährst innere Freiheit und Weite, mehr als jemals zuvor

- wächst über dich hinaus, es braucht keine Angst, keine Begrenzung mehr

- du schließt Frieden mit dir und deiner Seele egal was war, egal was kommt ....

denn DU

bist immer LIEBE und das ist ALLES was bleibt! 

** Notwendigkeit von Stille **

Noch nicht eher als jetzt ....

ist es mir bewusster wie notwendig Stille ist.

Lange Zeit in meinem Leben war vieles sehr laut, hektisch, überfüllt von Reizen aus meinem Umfeld. Aufgrund meiner Lebenssituationen war kaum Zeit übrig, um tatsächlich in die Ruhe zu kommen, in Stille zu sein.

Lange Zeit in meinem Leben lag mein Blickwinkel auf anderen Wertigkeiten, mein Denken und Wissen war noch nicht das jetzige.

Lange Zeit in meinem Leben, war ich auf der Suche nach Antworten in mir. Über mich, das Leben an sich, meinen Weg und wo ich sein möchte.

Über den Sinn meines Daseins, warum und wieso es ist wie es ist.

Lange Zeit in meinem Leben habe ich mir selber keine Zeit geschenkt.

Fragen über Fragen, Gehirn - Tsunamis, Auf und Ab´s, Gefühlschaos.

Ja und dann, dann gab es immer mehr Momente, Situationen in meinen Leben, die eine Innenschau nicht mehr vermeiden ließen.

Kein "das mache ich später" oder "irgendwann einmal" arbeite ich das auf.

Knallhart wurde ich mit der Realität konfrontiert, eine sofortige Entscheidung treffen zu müssen.

Da wurde mir klar, wie ungünstig es war keinen Platz der Ruhe und Stille in mir zu haben.

Keinen Ort, an dem ich tatsächlich meine Antwort auf meine Fragen finden konnte.

Natürlich waren immer auch Menschen um mich, die mir "gut gemeinte Ratschläge" zukommen ließen, mal ganz ehrlich, mal aus Eigennutz.

Doch das hat mich eher verunsichert, denn es waren eben nicht meine Schritte mit denen diese Menschen gelaufen sind.

Lange Zeit in meinem Leben begann ich dann, diesen Ort der Stille und der Ruhe in mir zu suchen. Fühlte so oft, wie unheimlich schwierig es war dem Gedankenkarussell auszukommen. War ungeduldig und ärgerlich, weil ich es oft nicht schaffte. Immer wieder suchte ich nach Lösungen, statt mich in den Fluss des Vertrauens zu begeben, in die Leichtigkeit.

Wartete auf Zeichen von außen, die mich bestätigen sollten, statt tatsächlich nur auf meinen eigenen Impuls zu hören.

Noch nicht eher als jetzt ....

ist es mir bewusster wie notwendig Stille ist.

Und dann, nach stetigem üben und dranbleiben ist es mir gelungen. Meinen Platz der Stille und Ruhe in mir zu begegnen. Erst war es ungewohnt, denn ich dachte ich muss was tun. Kann doch nicht einfach so da sitzen und untätig sein. Da wäre ich ja faul.

Schnell habe ich die Konditionierung und das "alte" Muster erkannt, das mich da einholen wollte. Doch ich habe es nicht mehr bedient.

Heute ist es für mich eine Notwendigkeit geworden, meinen Platz der Stille und Ruhe immer wieder aufzusuchen.

Wann auch immer ich Antworten brauche oder Abstand, ziehe ich mich zurück.

Ohne Reize von TV, Radio, Ratschlägen anderer oder alten Mustern.

Ich habe darin die unbändige Kraft entdeckt, die mir dieser Rückzug ermöglicht.

Das tiefe vertraute Gefühl meiner Seele zu lauschen. Mich auf mich zu verlassen, egal wie sehr es im Außen tobt, was andere mir als Ratschlag mitgeben.

Das ist für mich nach wie vor eine Übung, je mehr ich übe, umso sicherer und bewusster kann ich das so für mich leben.  Das fühlt sich so gut an!

Einfach nur SEIN, mit allem was gesehen und gefühlt werden möchte.

Echt und pur.

Ich muss nichts leisten, nichts erfüllen, nichts schaffen oder werden. Diesen "Anspruch" gibt es nicht mehr für mich. Ich muss gar nichts, wenn dann möchte ich, kann ich, will ich oder es kommt ein klares Nein.

Noch nicht eher als jetzt ....

ist es mir bewusster wie notwendig Stille ist.

Alles ist in mir, alles darf sein.

Alles ist gut, so wie es ist.

Alles kann sich wandeln und entwickeln

Alles ist möglich, jeden Moment.

Alles ist SEIN in der Notwenigkeit der Stille ....

** Herzklopfen .... **

Augen zu und atmen

Fühlen, still sein

Herzklopfen

Aussteigen aus dem Hamsterrad des stetigen

Gedankengeplappers ....

Momente

Augen zu und atmen

Fühlen, still sein

Herzklopfen

Kannst du es fühlen?

Den Schlag deines Herzens?

Deinem eigenen Rhythmus folgen ohne Angst,

ohne Hast durch Raum und Zeit,

vertrauensvoll hingebend ....

Momente

Da bist du dann, ganz nah bei dir,

hast dich getraut dich mit dir selber zu verbinden.

Schau was du "sehen" darfst in dir.

Umhülle deine Seele mit Achtung und Liebe ....

viel zu lange musste sie genau darauf warten.

Momente

Diese Einzigartigkeit in deiner Seele,

deiner Person,

deines immer währenden Lichtes möchte

anerkannt, gefühlt werden,

sich geliebt wissen.

Augen zu und atmen

Fühlen, still sein

Herzklopfen

Lasse dich ein auf dich,

verbinde deinen Atem mit dem

Rhythmus deines Herzens.

Ohne eines von beidem kannst du nicht SEIN ....

Lebe .... jetzt!