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Dienstag, 6. Januar 2015

** Loslassen **



Loslassen....welch ein so "einfach" ausgesprochenes Wort....du hörst es so oft und überall....
Loslassen....die Hand, das Herz aufmachen....jeder spricht darüber und doch verstehen die wenigsten das Gefühl dazu....

Loslassen....auf allen Ebenen, auch materiell....kannst du das?
Einfach mal so....weil es dir dann angeblich besser, leichter gehen soll - kann - darf....

Loslassen....ist nichts weiter als Übung, Erkenntnis und Mut....

Übung weil man so viele Male im Leben immer wieder in solche Situationen kommt.
Erkenntnis dessen, was es heißt "loszulassen"....wie sich das anfühlt....nicht immer leicht....schmerzlich....
Mut zu haben, diese Erfahrung überhaupt zu machen....sich darauf einzulassen....

Loslassen von Vertrautem, lieb gewonnenem....
Loslassen von materiellen Dingen, die dir etwas bedeuten....
Loslassen von geliebten Menschen....Momenten....

WAS ist das Geheimnis dahinter....
Ich erfühle es so für mich....gerade jetzt....tief berührt....

Loslassen bedeutet frei werden....Ballast gehen lassen....Frieden finden können....endlich....
Loslassen bedeutet zu erkennen, dass es nichts braucht - außer sich selber....ganz und gar....

Loslassen bedeutet zu vergeben, zu verzeihen....sich an erster Stelle und Allem und Jedem....einfach so - weil nur das wahre Freiheit bringt. NUR für sich selber....

Loslassen bedeutet durch die Angst zu gehen, zu wenig zu haben, zu viel hergeben zu müssen, den Schmerz nicht ertragen zu können....der Angst zu begegnen und festzustellen, dass nichts und niemand dich brechen kann, wenn du ganz nah und liebevoll bei dir bleiben kannst.

Loslassen bedeutet alles "hergeben" zu können, denn wir brauchen wahrlich nur EINS....uns selber....wir sind das teuerste, beste und wertvollste in unserem Leben....und das kann uns niemand nehmen, wenn wir es nicht zulassen.

Loslassen dieser Schwere von Verletzungen in unserem Lebenslauf....oft durch andere Menschen zugefügt....selbst wenn sie wissen was sie tun....oder auch nicht....bleibe bei dir liebe Seele....verkaufe und verrate dich nicht....sei stolz und echt....nur bei dir....

Loslassen....wie jeden Tag die Sonne auf und untergeht....das Wasser sich seinen Weg über die Steine bahnt....stetig, der Wind weht und die Sterne funkeln....neue Wege gehen...ohne zu wissen wohin....einfach gehen....vertrauend in dich selber....

Es wird dir nichts passieren wenn du das übst, annimmst und fühlen kannst....denn wenn alles geht....und alles zerbricht....alles weg fällt....dann bleibt eins immer da....DU....so lange wie es dein PLAN vorgesehen hat....lass dir nichts anderes einreden....

Lasse los....trau dich und lass dich ein auf eine riesige Chance....für dich und dein Leben, deine Seele....mach dich frei und schau was dann geschieht....

Loslassen gefühlt verstehen....Hände und Herz frei bekommen....durchatmen....dem Atem folgen....solange du atmest....dich....bist du am Leben....im Leben....





Sonntag, 4. Januar 2015

** Zärtlichkeit **

Ein starkes Gefühl von Zuneigung....

Doch weißt du, wie sich das anfühlt?
Bist du dir "zugeneigt"?
Was bedeutet Zärtlichkeit für dich?
Hast du sie jemals erlebt, erfahren dürfen?
So ganz tief und so ganz wahr?

Zärtlichkeit durch Liebkosungen....sich umhüllt und geborgen fühlen....
....durch Blicke und Worte....Berührungen....geistig wie körperlich....

Ja, das ist das was du gelernt hast....meinst, dazu gehört der "richtige" Partner....alleine geht das nicht....

Doch dem ist nicht so....
Verändere deinen Blickwinkel, das was du immer schon dachtest - was "richtig" ist....

Schau....auf dein starkes Gefühl von Zuneigung....
Schau in den Spiegel und blicke dich an....ernsthaft und ehrlich....
Sei zärtlich mit dir, deinem Sein, deinem Wesen....durch Blicke und Worte, Gefühle....
Umhülle und liebkose dich, deine Seele, deinen Geist....

Sei zärtlich mit deinem Körper....er ist ein ganzes Leben dein Tempel....hege und pflege ihn....
Wie mit einer besonderen Creme nach dem Duschen....einen duftenden Parfum, das dich umhüllt....
Kuschle dich in deine Lieblingsdecke und mache dir eine heiße Tasse deines Lieblingstee´s, oder lass ein Stück Schokolade in deinem Mund zergehen....
Achte auf das, was du isst, zu dir nimmst....schenke dir nur Gutes....verwöhne dich....bewusst.

Liebkose deine Ohren mit Musik, die dich erfüllt....
Richte deine Augen auf Schönes, Lichtvolles....weniger auf das Dunkle....
Streichle deine Seele mit Achtsamkeit und Respekt....

Du darfst dich in dir geborgen und umhüllt fühlen....ganz Sein!
Sei frei in deinem Gefühl und deinen Wünschen, nach dem was du brauchst.

Und dann, ja erst dann....ist die Zärtlichkeit eines / deines Partners das Tüpfelchen auf´s I - die Sahnehaube auf deiner Tasse Kakao...die Krönung....


Austausch, teilen, verschenken auf gleicher Augenhöhe....weniger im Mangel, in Abhängigkeiten....sondern in Freiheit....dem zärtlichen DU BIST....