** Loslassen **

Loslassen....welch ein so "einfach" ausgesprochenes Wort....du hörst es so oft und überall....

Loslassen....die Hand, das Herz aufmachen....jeder spricht darüber und doch verstehen die wenigsten das Gefühl dazu....

Loslassen....auf allen Ebenen, auch materiell....kannst du das?

Einfach mal so....weil es dir dann angeblich besser, leichter gehen soll - kann - darf....

Loslassen....ist nichts weiter als Übung, Erkenntnis und Mut....

Übung weil man so viele Male im Leben immer wieder in solche Situationen kommt.

Erkenntnis dessen, was es heißt "loszulassen"....wie sich das anfühlt....nicht immer leicht....schmerzlich....

Mut zu haben, diese Erfahrung überhaupt zu machen....sich darauf einzulassen....

Loslassen von Vertrautem, lieb gewonnenem....

Loslassen von materiellen Dingen, die dir etwas bedeuten....

Loslassen von geliebten Menschen....Momenten....

WAS ist das Geheimnis dahinter....

Ich erfühle es so für mich....gerade jetzt....tief berührt....

Loslassen bedeutet frei werden....Ballast gehen lassen....Frieden finden können....endlich....

Loslassen bedeutet zu erkennen, dass es nichts braucht - außer sich selber....ganz und gar....

Loslassen bedeutet zu vergeben, zu verzeihen....sich an erster Stelle und Allem und Jedem....einfach so - weil nur das wahre Freiheit bringt. NUR für sich selber....

Loslassen bedeutet durch die Angst zu gehen, zu wenig zu haben, zu viel hergeben zu müssen, den Schmerz nicht ertragen zu können....der Angst zu begegnen und festzustellen, dass nichts und niemand dich brechen kann, wenn du ganz nah und liebevoll bei dir bleiben kannst.

Loslassen bedeutet alles "hergeben" zu können, denn wir brauchen wahrlich nur EINS....uns selber....wir sind das teuerste, beste und wertvollste in unserem Leben....und das kann uns niemand nehmen, wenn wir es nicht zulassen.

Loslassen dieser Schwere von Verletzungen in unserem Lebenslauf....oft durch andere Menschen zugefügt....selbst wenn sie wissen was sie tun....oder auch nicht....bleibe bei dir liebe Seele....verkaufe und verrate dich nicht....sei stolz und echt....nur bei dir....

Loslassen....wie jeden Tag die Sonne auf und untergeht....das Wasser sich seinen Weg über die Steine bahnt....stetig, der Wind weht und die Sterne funkeln....neue Wege gehen...ohne zu wissen wohin....einfach gehen....vertrauend in dich selber....

Es wird dir nichts passieren wenn du das übst, annimmst und fühlen kannst....denn wenn alles geht....und alles zerbricht....alles weg fällt....dann bleibt eins immer da....DU....so lange wie es dein PLAN vorgesehen hat....lass dir nichts anderes einreden....

Lasse los....trau dich und lass dich ein auf eine riesige Chance....für dich und dein Leben, deine Seele....mach dich frei und schau was dann geschieht....

Loslassen gefühlt verstehen....Hände und Herz frei bekommen....durchatmen....dem Atem folgen....solange du atmest....dich....bist du am Leben....im Leben....

** Zärtlichkeit **

Ein starkes Gefühl von Zuneigung....

Doch weißt du, wie sich das anfühlt?

Bist du dir "zugeneigt"?

Was bedeutet Zärtlichkeit für dich?

Hast du sie jemals erlebt, erfahren dürfen?

So ganz tief und so ganz wahr?

Zärtlichkeit durch Liebkosungen....sich umhüllt und geborgen fühlen....

....durch Blicke und Worte....Berührungen....geistig wie körperlich....

Ja, das ist das was du gelernt hast....meinst, dazu gehört der "richtige" Partner....alleine geht das nicht....

Doch dem ist nicht so....

Verändere deinen Blickwinkel, das was du immer schon dachtest - was "richtig" ist....

Schau....auf dein starkes Gefühl von Zuneigung....

Schau in den Spiegel und blicke dich an....ernsthaft und ehrlich....

Sei zärtlich mit dir, deinem Sein, deinem Wesen....durch Blicke und Worte, Gefühle....

Umhülle und liebkose dich, deine Seele, deinen Geist....

Sei zärtlich mit deinem Körper....er ist ein ganzes Leben dein Tempel....hege und pflege ihn....

Wie mit einer besonderen Creme nach dem Duschen....einen duftenden Parfum, das dich umhüllt....

Kuschle dich in deine Lieblingsdecke und mache dir eine heiße Tasse deines Lieblingstee´s, oder lass ein Stück Schokolade in deinem Mund zergehen....

Achte auf das, was du isst, zu dir nimmst....schenke dir nur Gutes....verwöhne dich....bewusst.

Liebkose deine Ohren mit Musik, die dich erfüllt....

Richte deine Augen auf Schönes, Lichtvolles....weniger auf das Dunkle....

Streichle deine Seele mit Achtsamkeit und Respekt....

Du darfst dich in dir geborgen und umhüllt fühlen....ganz Sein!

Sei frei in deinem Gefühl und deinen Wünschen, nach dem was du brauchst.

Und dann, ja erst dann....ist die Zärtlichkeit eines / deines Partners das Tüpfelchen auf´s I - die Sahnehaube auf deiner Tasse Kakao...die Krönung....

Austausch, teilen, verschenken auf gleicher Augenhöhe....weniger im Mangel, in Abhängigkeiten....sondern in Freiheit....dem zärtlichen DU BIST....

** DANKE **

Danke....

Gerade jetzt, in diesem Moment....

Für diesen Moment....in Stille....mit mir, meinem Sein....begleitet von wundervollen Klängen heilender Musik, die mich zutiefst berührt....so war es immer schon.

Musik, die mich erfüllt....mir Kraft gibt, mein Innerstes aufwühlt, beruhigt und liebevoll hält....wenn ich ganz unten bin....oder einfach nur "da"....

Danke....

Für diesen Moment....in Frieden....in mir, meinem Sein....ohne zu wollen, müssen....

Einfach mich selber wahrnehmen, mit allem was einfach "da" ist....

Danke....

Für diesen neuen Tag, dass ich all das fühlen, riechen, erleben kann.

Dieses Glück....dieser Schmerz, alles was ist....annehmen, es ist gut - wie es ist.

Danke....

Für alle großen und kleinen Wunder....die sich mir erschließen, die da sind - sich ergeben....weil es mein PLAN ist....fast nicht geglaubt....doch "da"....

Danke....

Für alle Seelen, die mich erkennen, mich begleiten - weil auch sie "da" sind....in Verbundenheit und Herzenswärme....

Danke....

Für alles was sein darf, für alles was "ist", für alles was vor mir liegt....

Danke....für die Chance, die ich jeden Moment ergreifen kann, ein "Ja" aus mir heraus, fließen lassen....übend im Vertrauen zu sein, immer wieder....

Danke....für die Hand, die meine in ihre nimmt....und sie eine Weile hält....von Herz zu Herz....

Danke....für so ein großartiges, überwältigendes Gefühl der allumfassenden Liebe in mir für alles, jeden....jetzt und hier....

Danke für alles, jeden, jetzt und hier....

In Liebe an den Menschen...

** Glänzende Augen...**

Welch ein Zauber dem "zuhören" inne liegt....

Wenn nach vielen unausgesprochenen Worten, Verletzungen und Trauer....der Moment machbar ist....einfach da zu sitzen....dem Gegenüber in Achtung und Respekt Zeit schenken.

Hinhören und teilnehmen an dem, was ihm wichtig ist, wichtig erscheint. Weniger wichtig, was nicht so gut war - jetzt ist in diesem Moment des DA - Seins, alles gut.

Darf und kann, wird alles heilen....innen, wie außen....

Manchmal sind die Wege des Vergebens und Verzeihens voller Hürden, aus vermeintlichem Stolz...oder Scham....

Weniger ärgerlich sein, beharrlich im Nein bleiben....weicher werden....menschlich....

Was war, ist im "Jetzt" nicht mehr wichtig, sondern nur die Zeit die noch bleibt....und was man daraus macht....

Welch ein Zauber dem "zuhören" inne liegt....

in der Nähe, der Zeit, die man zusammen verbringen kann, möchte....oft ist sie nach hinten jetzt viel zu kurz....

Sich selber weniger "wichtig" nehmen, dem anderen mit allen Sinnen begegnen....das ist es....weniger überhören....ein Lächeln, eine Umarmung....

Die glänzenden Augen sehen, die Freude und das Glück angenommen zu sein....das ist es....

Mensch sein....liebevoll...mit sich, seinem Gegenüber und dem Leben....

** ....still sein.... **

Bitte sei still, ich sehne mich nach Ruhe und Frieden in mir....

So vieles um mich herum überreizt mich dauernd....Schreckensmeldungen hier, Katastrophen dort....so viel Leid und Schmerz....egal wohin ich sehe....

Bitte sei still, ich sehne mich nach Ruhe und Frieden in mir....

Vor lauter Hetze und Unfrieden hasten die Menschen durch ihr Leben....immer mehr wollen sie haben....nur das Wichtigste lassen sie außer Acht...Innenschau und Selbstliebe!

Bitte sei still, ich sehne mich nach Ruhe und Frieden in mir....

So viele reden mit, brüsten sich mit Wissen was nicht wahrlich erfühlt, erfahren wurde....erteilen "Rat" - Schläge ohne mit der Wimper zu zucken.

Bitte sei still, ich sehne mich nach Ruhe und Frieden in mir....

So viele leere Worte und so wenig Taten, ehrlich und von Herzen....zusammen, miteinander ist so viel schöner und leichter....kann Berge versetzen....

Bitte sei still, ich sehne mich nach Ruhe und Frieden in mir....

Nicht können, nicht wollen....wegsehen von dem was ist....wo fangen wir an?

Wo hören wir auf?

Wann nehmen wir endlich an, dass es jetzt einfach so nicht mehr geht....sich das Schema, Muster lösen muss, damit wir in den Frieden kommen....

Bitte sei still, ich sehne mich nach Ruhe und Frieden in mir....

Ich möchte kein leeres Geplapper mehr hören, keine Versprechungen, die nicht erfüllt werden.

Ich möchte nicht mehr absichtlich belogen und betrogen werden, ausgenützt werden....verurteilt und bewertet weil ich so bin, wie ich bin....wie sieht es mit dir aus?

Ich will selbstbestimmt, ehrlich und frei durch dieses Leben gehen....die Augen offen halten, mein Herz und meine Seele für all das Schöne das mich umgibt.

Ohne Angst vor Übergriffen anderer, sicher und liebend sein können....wollen....

Jeden Moment bewusst erleben, durchleben.....wollen....

Bitte sei still, ich sehne mich nach Ruhe und Frieden in mir....den auch du brauchen kannst....schau dich an....fühle hin....sei ehrlich zu dir....und zu mir....

Lass uns beide ruhig und still werden....so werden wir unsere innere Stimme hören können, die uns durch all diese Wirren tragen wird....

Bitte sei still für dich und für mich....die Ruhe und den Frieden zu finden, zu leben, zu verschenken....für eine liebevolle Erdenzeit für Alles und Jeden....

** Auge des Wurzelchakras **

Nachdem ich gestern ganz spontan den Impuls erhalten habe, dieses Bild zu malen - möchte ich euch dazu gerne folgende Botschaft überbringen....

Möge sie euch liebevoll bewegen und unterstützen in diesen stürmischen Zeiten....

** Auge des Wurzelchakras **

Das Thema vieler Menschen ist derzeit, sich ihrer Wurzeln, ihres Gefühls zu ihrem "Ursprung" bewusst zu werden. Viele "schwimmen" regelrecht und fühlen sich extrem verunsichert.

Sicherheit, Überleben, Beziehung zu der materiellen Ebene des Lebens und Erdung sind die tieferen Pfeiler, die dieses Wurzelchakra ausmachen. Es steht für das Element Erde.

Außerdem ist es die Basis für die Entwicklung des gesamte Chakrensystems und steht auch mit unserem "dritten" Auge in Verbindung, ebenso mit unserem Geruchssinn.

Dieses Chakra ist nach unten ausgerichtet....so dürfen wir uns auch nach unten zur Erde hineinvertrauen.....

Viele Menschen erleben in dieser Zeit große Angst vor Veränderung, Anspannung und ein Gefühl von Unsicherheit.

Jetzt geht es darum, weniger im Außen nach Antworten und Sicherheit zu suchen. Vieles von dem, was an uns heran getragen wird - entspricht nicht der Wahrheit. Vieles wird verschleiert.

Umso wichtiger ist es eben genau jetzt, mit unserem "Bauchgefühl" (inneres Auge) die Herausforderungen an zu gehen. Weniger bewerten, beurteilen, verurteilen.

Es geht um die Bodenhaftung, sich geerdet im Hier und Jetzt fühlen zu können. Die Energie von unserer Mutter Erde von unten in uns hochsteigen zu lassen....die Kraft für uns zu verwenden.

Das "innere Auge" des Basis - Chakras wird sich nicht mehr von dem Scheinbaren trügen lassen. Es wird uns immer und immer wieder aufmerksam machen, genauer hinzufühlen und an uns zu arbeiten.

Die Heilung beginnt, wenn wir immer mehr in uns ruhen und darauf vertrauen, dass wir gefühlt geführt werden. Es liegt nur an uns, ob wie sehen und hören wollen.

Durch ein geheiltes Wurzelchakra wird es möglich sein, dem Fluss des Lebens ohne Angst zu begegnen und mit dem Leben zu fließen. Es geht eher weniger darum zu sagen "mir wird nichts passieren" sondern mehr darum bewusst zu werden und es so zu formulieren: "ich kann damit umgehen, ich werde es sicher überleben".

Alles was wir brauchen, ist schon von Anfang an in uns "angelegt". Jetzt ist es an der Zeit all das wieder zu aktivieren.

Selbstbewusst, freudig und "geerdet" nach vorne zu gehen....im tiefen Vertrauen in euch und euer Sein....

** Zeitraffer .... **

Momente....Sekunden, Stunden, Tage....unendlich?

Nein....so ist es nicht.

Wir wiegen uns oft in Mustern, die uns scheinbar Sicherheit vermitteln wollen....

Nein....so ist es nicht.

Lebenszeit gelebt....unendlich?

Nein....so ist es nicht.

Zu erkennen dass alles vergänglich ist, in Schwingung und Bewegung....nichts auf ewig von Bestand sein kann und ein "immer" nur ein Wunsch.....doch nicht real.

Es gibt weder ein "immer" - noch ein "ewig", noch ein "nie"....all das ist unendlich. Doch unser Sein ist endlich. Wir verlassen diese Ebene und gehen in eine andere hinüber....

Manchmal viel schneller und eher als wir es uns vorstellen können, wollen....möchten.

Im alltäglichen gehen wir oft sehr achtlos mit all dem um. Doch plötzlich ist ein Mensch nicht mehr da....einfach so....weg....

Was bleibt ist ein Loch....Leere.

Dann erst wird bewusst, wie schnell das Leben zu Ende sein kann.

Und erst dann fühlen manche Menschen erst an ihr eigenes Lebensbild, ihre eigene bewusste Lebenseinstellung hin.

Wie gehe ich mit mir selber um?

Wie mit meinen Mitmenschen?

Was gebe ich mir und was gebe ich an andere weiter.

Wie nütze ich die geschenkte Lebenszeit?

Auf einmal wird klar, dass alle die Probleme, Sorgen, Krieg und Ärger, Verletzungen und Stress gar nicht mehr zählen. Die Profitgier und die Lügen, der Schmerz und der Hass, . angehäufter Besitz...

...unwichtig werden, ganz ganz klein....die Wichtigkeit vergeht....

Wenn man aus diesem Leben geht....was nimmt man mit?

WAS ist wichtig?

Jeden Moment als Geschenk und Chance zu erfahren. Bei sich selber sein zu können und in sich zu ruhen. Seinen eigenen Weg der Wahrheit und der Liebe zu leben....achtsam und bewusst.

Herzensworte auszusprechen....nicht erst am Grab den Menschen zu sagen, was man zu Lebzeiten nicht konnte....wollte....aus verletztem Stolz...dem aufschieben auf das "irgendwann"....

Liebe und Achtung kann man zu jedem Zeitpunkt verschenken....

Frieden in sich zu schaffen, Frieden im außen....verzeihen und vergeben.

Die Vergangenheit zu lassen....den Augenmerk auf das "jetzt" zu legen....denn im "jetzt" wird das Lebensbuch für das morgen geschrieben....

Weniger aufzuschieben....frei werden....

Nicht können, nicht wollen zu überdenken...erneut aufstehen nach dem Fallen und weiterüben....

Dankbarkeit empfinden für das was "ist" - annehmen auch im Schmerz.

Das alles hört sich einfach an....wunderschön....und doch ist es so manches Mal gefühlt so schwierig.

Wer möchte es nicht?

Jetzt kommt wieder eine Zeit des Schenkens....Weihnachten steht vor der Türe.

Gehetzte Menschen in den Fußgängerzonen....wo sieht man ein Lächeln?

Wer braucht schon ein materielles Geschenk?

Das im Regal verstaubt....und die alte Frau auf der Straße nichts anderes hat als ihre Pfandflaschen, die sie aus dem Müll zieht? Der Bettler auf der Straße ohne wärmende Decke....in der Ecke am Boden....

Wo ist das Echte?

Wahre?

DAS was jeder von uns braucht....Nähe, Wärme, Miteinander, gesehen werden....zusammen halten....

Ich möchte von dieser Welt gehen können, wenn meine Zeit gekommen ist - mit dem Gefühl dass ich alles, was mir möglich war versucht und getan habe. Im Guten....im Frieden....

So macht mir der Gedanke an die Endlichkeit des Lebens weniger "Sorge"....

Ich möchte eine Spur im Herzen der Menschen hinterlassen....auch wenn ich nicht mehr hier bin.

Und so bitte ich heute ganz bewusst darum, dass sich mehr und mehr Menschen besinnen, zusammentun, verbinden und verknüpfen....liebevoll....miteinander SEIN für diese unsere Lebenszeit....

Namasté

In Liebe an den Menschen und in Gedenken an die, die von uns gegangen sind....