** so ab und an .... **

.... da überkommt mich eine Welle der Emotionen ....

so ganz

ungefragt und vorher nicht angekündigt

gewaltig durchschüttelnd und bewegend

schmerzhaft und wehmütig

so ab und an, einfach so ....

.... dann ist das Gefühl in mir wie in einem Turbo - Mixer ....

nichts ist mehr an seinem Platz, alles lauft plötzlich auf: 

"was ist denn jetzt los?"

Ich gehe in die Stille, denn nichts anderes hilft mir.

Absolut still, absolut alleine,

absolut keine Störung.

Nur ich, mein Atem ....

Emotionen die sich durch Tränen den Weg nach "außen" frei machen ....

Fühle hin, was für eine Antwort auf das was ist, in mir ruht.

Gebe mich vertrauensvoll diesem Gefühl hin.

Lasse alles zu und da SEIN was gesehen und gefühlt werden möchte.

Ohne weg zu sehen, ohne zu bewerten wenn ich es schaffe.

Fühle alles was sich zeigt und manchmal merke ich wie gewaltig diese

Momente sind. Wie viel Mut es braucht, sich diesem Moment aufrichtig hinzugeben.

so ab und an, einfach so ....

.... da überkommt mich eine Welle der Emotionen ....

so ganz

ungefragt und vorher nicht angekündigt

gewaltig durchschüttelnd und bewegend

wundervoll und liebend ....

.... dann ist das Gefühl in mir wie auf Wolken getragen  ....

nichts ist mehr an seinem Platz, alles lauft plötzlich auf:

"was ist denn jetzt los?"

Ich gehe in die Stille, denn nichts anderes hilft mir.

Absolut still, absolut alleine,

absolut keine Störung.

Nur ich, mein Atem ....

Emotionen die sich durch Tränen den Weg nach "außen" frei machen ....

Fühle alles was sich zeigt und manchmal merke ich wie gewaltig diese

Momente sind. Wie viel Kraft und Liebe aus dem Mut entstehen und gebe mich diesem Moment einfach aufrichtig hin.

so ab und an, einfach so ....

.... kann ich das Erwachen fühlen, jeden einzelnen Schritt erkennen, den ich jemals gehen musste, gehen durfte, gehen wollte.

Das wirklich alles einfach Sinn macht und sich auf dem Weg des eigenen Erkennens zeigt, wenn man es zulässt.

Das jeder Moment unendlich kostbar ist und intensiv gelebt sein möchte, gelebt sein darf.

Ich inzwischen fühlen kann, wenn ich sage: "alles ist gut" .... für mich.

Ich immer mehr von dem Gefühl der Angst wegkomme, das mich mein Leben lang belagert hat, weil ich immer mehr in meinem Vertrauen in das Leben bleiben kann.

Ich meine Sinne gebrauche, ihnen vertraue.

Sie haben mich immerzu geleitet, ich konnte es nur lange nicht eher annehmen und leben.

so ab und an, einfach so ....

da überkommt mich all das ungebremst und heftig.

Tränen haben viele Gründe, doch jetzt ist die Zeit den Tränen Raum und Platz zu geben.

Den innersten Wünschen und Träumen auch.

Dieses Leben, mein Leben im Hier und Jetzt ist mir so wichtig, das Erwachen so wichtig, das "leicht" sein dürfen, dass ich so dankbar sein kann für diese elementaren Momente ....

so ab und an, einfach so ....

Liebe ist!